Adroddiad Precor x ukactive Scottish Student Sport

Ar draws ymchwil Myfyrwyr Egnïol yr Alban a'r ffeithlun cysylltiedig, mae'r canfyddiadau'n dangos bod myfyrwyr egnïol yn profi canlyniadau gwell yn gyson na'u cyfoedion anweithgar. Mae myfyrwyr egnïol yn adrodd am les personol uwch, lles meddyliol gwell (sgorau SWEMWBS uwch), a lefelau is o orbryder. Maent hefyd yn dangos mwy o gynnwys cymdeithasol, gan fod yn llawer llai tebygol o deimlo'n ynysig neu wedi'u hepgor. Yn academaidd, mae dros 90% o fyfyrwyr gweithgar yn disgwyl gradd 1af neu 2:1 o'i gymharu â thua 80% o fyfyrwyr anweithgar, ac maent yn rhoi gwerth uwch ar eu sgiliau cyflogadwyedd—yn enwedig gwaith tîm, cyfathrebu a chymhelliant. Ar y cyfan, mae gweithgarwch rheolaidd yn rhoi hwb sylweddol i iechyd, hyder, llwyddiant academaidd a pharodrwydd ar gyfer swydd.