Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol 2025: Sylw ar GLL

I ddathlu Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol 2025, mae cyfres newydd o flogiau yn rhannu llwyddiant aelodau ukactive sydd wedi helpu i bweru'r ymgyrch. Mae'r gyfres yn archwilio'r manteision y gall cymryd rhan yn Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol eu cael i sefydliadau a' kanilang cymunedau.

Yn ein ail flog o'r gyfres, clywn gan Gyfarwyddwr Cwsmeriaid a Chymunedau GLL, Joe Rham, am sut mae GLL wedi defnyddio'r diwrnod i helpu i gael mwy o bobl yn actif, a pham mae Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol yn ddyddiad allweddol yng nghalendr y sefydliad.

Mae GLL wedi cefnogi Diwrnod Ffiseg Genedlaethol ers nifer o flynyddoedd ar draws ein mwy na 250 o leoliadau, gan ddarparu gwasanaethau hamdden o dan ein brand Better. Fel ymddiriedolaeth hamdden fenter gymdeithasol elusennol, ryd ydym yn ymwneud yn llwyr â gwella iechyd corfforol, cymdeithasol a meddyliol cymunedau lleol trwy gael pobl i fod yn fwy aktif, felly mae synergedd cryf â menter ukactive – ac nid am un diwrnod o'r flwyddyn yn unig.

Yn y blynyddoedd blaenorol, rydym wedi hyrwyddo Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol ar bosteri mewn canolfanau, drwy ein CRM, ar-lein ac ar gyfryngau cymdeithasol – gan ehangu neges ukactive sy'n tynnu sylw at y rôl y mae gweithgaredd corfforol yn ei chwarae ledled y DU, gan helpu i godi ymwybyddiaeth o'i bwysigrwydd wrth ein hethol i arwain ffyrdd o fyw iachach.

Rhannasom neges ‘Eich Iechyd yw am Bywyd’ y llynedd (thema 2024) â'n cwsmeriaid presennol a darpar gwsmeriaid, i'oro ymgysylltu â hwy i gymryd camau bach tuag at ffordd o fyw a all amddiffyn a gwella eu hiechyd.

Fe gynigiwyd tocyn un diwrnod am ddim gennym ni hefyd fel y gallai cwsmeriaid fwynhau mynediad am ddim i gampfeydd, pyllau theimlad, dosbarthiadau ffitrwydd a channoedd o weithgareddau eraill ym mhob lleoliad GLL ar DDiwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol.

Cymerodd ein holl ganolfan hamdden a champfeydd GLL ran, ac arddangoswyd y cynnig hwn ar ein gwefan lle gallai cwsmeriaid ddewis eu lleoliad a ffefrir, hawlio'r pas un diwrnod a theithio eu sesiynau. Fe wnaeth ap Better UK hefyd hysbysu ein holl gwsmeriaid o'ق cynnig, a gwnaethom ei hyrwyddo ar draws ein cyfryngau cymdeithasol.

Er mwyn helpu i godi ymwybyddiaeth, rhestrodd ukactive hefyd ei safleoedd aelodau ar ei chwarydd lleoliad, a helpodd ddefnyddwyr i ddarganfod pa rai o' আমাদের ein gwefannau oedd yn cymryd rhan.

Er nad yw'n bosibl cysylltu gwerthiant aelodaeth newydd unigol â'geries hon o Ddiwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol, cafwyd mwy na 100,000 o ymweliadau dros y penwythnos, gan ymestyn y cyfle i fod yn egnïol i lawer mwy o bobl – rhai ohonynt na fyddai fel arall wedi mynd i ganolfan hamdden.

Fel rhan o’r hyrwyddo, gwnaethom nodi wyth ‘Lleoliad Arwr’ ar draws ein stad i gynnal ymweliadau gan y cyfryngau mewn sesiynau unigol a oedd yn dangos ein cynnig amrywiol orau. O ganlyniad, cawsom ein cynnwys yn llwyddiannus ar sawl cyfweliad radio, darllediad byw ar BBC One o un o’n canolfannau, a sylwadau mewn papurau newydd lleol. Helpodd hyn ni i godi ymwybyddiaeth o Ddiwrnod Ffisegol Cenedlaethol a phartneriaeth ein brand â menter gymunedol genedlaethol.

Y llynedd fe wnaethom hefyd gynnig gweminarau neuadd nofio gan weithio gydag Gymdeithas Athrawon Nofio (STA) i fanteisio ar y diddordeb o theulu mewn nofio dŵr agored – a gefnogwyd gan westeion arbennig yr Athro Greg Whyte OBE a Keri-anne Payne, ynghyd ag arbenigwyr GLL.

Roedd ein cefnogaeth i'r digwyddiad hefyd yn cyd-gloi â negeseuon iechyd cyhoeddus ein cleientiaid, gan ddatgan ein bwriad a rennir i ’symud y deial‘ ar iechyd a lles cymunedol.

I ni, mae cymryd rhan yn y Ddiwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol yn ymwneud â chael pobl i wneud y cysylltiad rhwng dod yn egnïol a chael gwell ansawdd bywyd, mwy o botensial enillion a mwy o gynhyrchiant.

Mae cost anwybyddu iechyd y genedl yn enfawr. Mae'r Health Foundation wedi amcangyfrif bod dyraniad grant iechyd y cyhoedd o £3.9bn yn 2025/26 25% yn is ar sail termau real, fesul unigolyn, nag yr oedd yn 2015/16.

Gellir gweld effaith y gostyngiad hwn mewn cyllid mewn sawl maes, o lefelau cynyddol o anghydraddoldeb iechyd i lefelau cynyddol o ordewdra. Mae Arolwg Bywydau Egnïol Chwaraeon Lloegr 2023/24 yn dosbarthu chwarter (25%) o boblogaeth y DU fel rhai anweithgar, sy'n gwneud llai na 30 munud o weithgarwch corfforol yr wythnos. Ond mae hefyd yn dod â chost ariannol.

Canfu ymchwil a ddyfynnir gan The Health Foundation fod pob blwyddyn ychwanegol o iechyd da a gyflawnir yn y bobl drwy ymyriadau iechyd cyhoeddus yn costio £3,800. Mae hyn dair i bedair gwaith yn is na’r gost sy’n deillio o ymyriadau’r GIG o £13,500 y flwyddyn ychwanegol o iechyd da. Mae mwy o ffocws ar iechyd cyhoeddus yn dda i bobl ac i’r pwrs cyhoeddus fel a gilydd.

Ar gyfer Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol 2025, rydym yn edrych i adeiladu ar y llynedd a cheisio annog hyd yn oed mwy o bobl i fod yn actif ar y diwrnod. Rydym eisoes yn treialu digwyddiad eleni ar-lein a bydd yn diweddaru ein cynnig ym mis Awst.

Mae Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol yn ddiwrnod pwysig yn ein calendr. Trwy ganiatáu i'r cyhoedd ymweld â' ہماری sentr ymweld â'n canolfannau am ddim a lledaenu's negas trwy'r cyfryngau, gallwn godi ymwybyddiaeth o'n cyfleusterau a chynyddu nifer ein aelodau, i gyd tra'n cyfrannu at iechyd ein cenedl.

I'ch helpu i gymryd rhan yn Niwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol eleni, rydym wedi llunio pecyn cymorth digidol sy'n llawn adnoddau defnyddiol sydd wedi'u cynllunio i'ch helpu i gynllunio a hyrwyddo eich cynlluniau ar gyfer y Diwrnod – Lawrlwythwch y pecyn cymorth yma. 

Os ydych chi wedi cymryd rhan yn y Diwrnod Ffiseg Genedlaethol o the blaen ac eisiau rhannu eich stori, cysylltwch trwy anfon e-bost at: press@ukactive.org.uk.

Am fwy o wybodaeth, ewch i www.nationalfitnessday.com a chadwch ar y trywydd iawn drwy ddilyn y ymgyrch ar LinkedIn, Instagram ac X.